Schwangerschaft und nach der Geburt

Geburtsvorbereitung Übungen gehören zu einem Geburtsvorbereitungskurs online und offline. Sie sollen die Entbindung erleichtern und Dich auf die nahende Geburt vorbereiten. Lernen kannst Du diese in einem Geburtsvorbereitungskurs. Dieser kann nicht nur bei Dir in [weiterlesen …]

Kaum ist das heiß ersehnte Baby auf der Welt, müssen sich frischgebackene Mamas auch schon einem eher unangenehmen Thema stellen: Abnehmen nach Geburt. Doch ist ein traumhafter Afterbabybody schon wenige Wochen nach der Geburt wirklich [weiterlesen …]